4675d7ef

Дневной архив: 20.06.2019

5 простых способов повысить иммунитет осенью

осень Осень – пора укрепления организма и повышения иммунитета.

Предлагаем вашему вниманию пять эффективных способов уберечь себя от простуд, стрессов и усталости, сохранить запас сил и энергии.
1. С чего начать? Конечно же, с правильного питания! В вареном виде продукты сохраняют большее количество питательных веществ и легче перевариваются. В меню: супы, овощные рагу, картофель, овощи. Кстати, готовить можно и в пароварке! Чтобы согреться и хорошенько прогреть организм, хорошо добавлять в пищу определенные приправы – такие, как чеснок, перец, имбирь. В холода диетологи рекомендуют есть побольше рыбы, мяса и молочных продуктов, с помощью которых организм должен получать достаточное количество белка. 2. Один из самых простых и эффективных способов взбодриться – пройти курс озонотерапии. Озон является сильнейшим антиоксидантом, он повышает иммунитет, борется со свободными радикалами и даже способен уничтожить вирусы. Для этого важно пройти 8-10 сеансов озонотерапии по 2-3 раза в неделю. Эффект почувствуется уже после первой процедуры. Как проводится процедура: из вены берется кровь, обогащается озоном и возвращается обратно. Занимает все это примерно 20-30 минут. 3. Избавиться от вирусов поможет проверенный метод – ингаляция. Однако дышать над тазиком, укрывшись полотенцем – устаревший метод, гораздо эффективнее действует небулайзер – ингаляционная система, которая, в отличие от других, создает аэрозоль с очень мелкими частичками, которые проникают глубоко в легкие.  4. Осенью не рекомендуется практиковать строгие диеты. Особенно вредны монодиеты, когда все питание основано на употреблении одного продукта, например, риса, яблок или кефира. Такой подход мигом ослабит сопротивляемость организма, лишит его иммунитета и, что самое ужасное, сил. 5. Чаще принимайте теплые ванны. Чтобы сделать их полезными, существует масса простых рецептов. Например, можно добавить ароматические масла. Такие ванны поднимут иммунитет, снимут стресс и позволят расслабиться. Если вылить в воду пакет хорошего жирного молока, можно прекрасно смягчить кожу, а если добавить туда отвар из трав – укрепить организм. 

В Винницкой области идет усиление территориальной обороны

оборона В Винницкой облгосадминистрации считают, что существует вероятность вторжения из Приднестровья.

Глава Винницкой облгосадминистрации Анатолий Олийнык распорядился усилить территориальную оборону области, особенно в районах, которые граничат с Молдовой и Приднестровьем, как территориями, с наибольшей достоверностью вторжения. Об этом сообщает пресс-служба Винницкой ОГА во вторник, 9 сентября.

«Винницкая область является регионом, уязвимым для провокаций со стороны тех сил, какие заинтересованные в дестабилизации ситуации в Украине», — заявил Олийник.

При этом он добавил, что с одной стороны, область даже не рассматривается как плацдарм для деятельности антигосударственных сил, а с другого – с территории Приднестровья очень легко организовать враждебные акции.

«Такие акции направлены на демонстрацию того, что даже в таком спокойном крае, как Винницкая земля, граждане Украины не могут чувствовать себя в безопасности», — добавил Олийнык.

Лучшие комменты в соцсетях на появление новых батальонов

батальон Корреспондент.net собрал комментарии читателей по основным событиям пятницы, 19 сентября.

Корреспондент.net собрал комментарии читателей по основным событиям пятницы, 19 сентября.

Авторское написание сохранено без редактирования.

Порошенко: Мой сын – командир артиллерийского подразделения в зоне АТО

Путин Головного мозга: А младший небось в детском батальоне??

Андрей Черный: Не понимаю к чему все это?! Все ж понимают, что нигде он не воевал.

ЯДА1: Что то не верю…уже б куча фоток его на передовой была…журналисты такого бы не пропустили..)

 

На Прикарпатье сформирован детский «батальон»

dindin4 den: Хотелось бы услышать мнение Украинских детских психологов по этому поводу… (

Roman Chigarev: Чему детей учат — смерть кому-либо. Зачем это детям?

JK GH: Страна свихнулась на батальонах.

Украина отказывается от участия в Евровидении

Просто Местный: Учитывая тенденции Евровидения, Украина все правильно сделала. Ну не родила земля украинская еще кончиту)))

logen 777: Жаль. Отлично бы спели обозный Гаврылюк в паре с летчицей Савченко. На бэках Костя Гришин, он же Семен Семенченко. Эх, такую пэрэмогу упустили. Все Путин мать его. Деньги украл на конкурс.

Вячеслав Справедливый: Обычно после майдана на Евровидении от нас выступает что-то жутко бездарное, но крайне патриотичное…Могли бы выставить на конкурс ВИА «Ультрас» со своим мегахитом «ла-ла-ла»…

 

Премьер Польши выступила против поставок оружия в Украину

Евгений Онегин: Ева, ти що робиш??? Юга сказав, що Польща вже постачає зброю Україні)))

Жмеринский Жлоб: Нормальным людям давно было понятно что никто за Украину против России воевать не будет. Но зачем политики нагло врали про поддержку а потом сливали все что можно?

Alex Ere: Это европа, тут нет бабла нет любви. А что вы думали? Бесплатная помощь оружием была только в СССР, а это запад, тут или плати или сам как то воюй.

Почти 15. Межбанк закрылся рекордной ценой доллара

Колян Азиров: Точно победа))))

Полосатый Брат: Доллар тоже оказался агентом ФСБ

gh gfg: Межбанк отреагировал на опладисменты 

В России готовят запрет на поставки украинских овощей и фруктов — СМИ

Мнемоник Джонни: отличная новость))) надо собственный рынок насыщать

Жители деревни Удоево: Русским не надо украинских овощей и фруктов, русским надо водки и селедки.

Элина Недайводина: Белоруссия сейчас жестко поднимется

Россия ввела торговые пошлины против Украины

продам буржуйку: Вы еще работаете, тогда безработится идет к вам !

Поручик Ржевский: Мир должен находиться в гармонии. Симметрия — один из ее признаков.

Анти ФА: логично… пошлин нет в рамках свободной торговли СНГ, если Украина без согласия партнеров СНГ вступает в другое экономическое пространство, то станы СНГ имеют полное право снять льготы…

Безвизовый режим с Европой запустят в мае 2015 года — МИД

net mars: не нужно ничего вообще — надоели эти пустые обещания да и денег уже нет с такой инфляцией чтобы ездить куда то

такие дела: перед выборами старую подзабытую мантру вспомнили.

Починяю бойлeры: Если это такой «безвизовый режим» как с Молдовой- так он ещё хуже. Виза хоть какая-то гарантия въезда (хоть и не 100%). А с таким безвизовым режимом можно попасть на авиабилеты, добравшись до пограничника, который и пошлет вас лесом. Вообще, не понимаю, для чего весь этот цирк из-за виз.

Учения Си Бриз-2014 с США и Украиной стартуют в Черном море

Учения Си Бриз-2014 В учениях примут участие 12 кораблей и судов обеспечения.

С 8 по 10 сентября в северо-западной части Черного моря пройдут украинско-американские учения Си Бриз-2014. Об этом сообщает пресс-центр командования Военно-Морских Сил Вооруженных Сил Украины.

В учениях примут участие 12 кораблей и судов обеспечения. В их числе 5 кораблей и судов военно-морских сил ВСУ и 2 корабля Государственной пограничной службы Украины. Также будет задействована морская авиация Украины.

Кроме Украины и США, в учениях будут участвовать Испания, Канада, Румыния и Турция. Кроме этого, Франция, Швеция, Норвегия и Грузия направили на Си Бриз-2014 своих военнослужащих в качестве наблюдателей. 

Уточняется, что в этом году учения пройдут без наземной фазы и заходов в порты.
Участники Си Бриз-2014 отработают проведение международной операции по установке и обеспечения зоны безопасности судоходства в кризисном районе.

Учения пройдут в рамках программы двустороннего сотрудничества между министерствами обороны Украины и США, в соответствии с планом на 2014 год, утвержденным указом президента Украины от 25 марта текущего года.

Когда Путин почувствует всю остроту санкций

Путин Санкции, подготовленные Европой и Вашингтоном против основных нефтяных компании России, — это реальные санкции.

«Осуществляя замаскированное вторжение и незаконный территориальный захват на Украине, российский президент Владимир Путин упорно пытается расколоть западный альянс и заставить его выглядеть бессильным. Крайне важно, чтобы ему это не удалось», — считает The Washington Post.

В понедельник ЕС принял решение о жестких санкциях против России. «Но, едва европейцы пришли к соглашению о санкциях, как тут же затормозили их реализацию», — говорится в редакционной статье. «Именно на такую малодушную реакцию и надеется Путин», — утверждают авторы.

«Санкции, подготовленные Европой и Вашингтоном, включают в себя меры, закрывающие доступ главным российским нефтяным компаниям к западным рынкам капитала. Другие шаги предусматривают запрет ключевым военным поставщикам из России привлекать средства на Западе. Это реальные санкции. Они должны сопровождаться значительной военной и экономической помощью Украине», — считает издание.

«Отстаивая свою позицию, Запад может, в конечном итоге, преуспеть в обращении вспять или, по крайней мере, в ограничении новых имперских амбиций Москвы, — говорится в статье. — Однако, если Запад не сможет выступить единым фронтом, не следует удивляться тому, что следующим шагом Путина будет энергичное продолжение вторжения».